SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Smardzewicach

14 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Nie bój się lęku : 5 sprawdzonych strategii / Borwin Bandelow ; przełożył Wojciech Szreniawski. - Wydanie 2 w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015. - 292 strony ; 24 cm.

Autor

Bandelow Borwin (1951- ). Szreniawski Wojciech.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Lęk Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Das Angstbuch : woher Angste kommen und wie man sie bekampfen kann" 2004.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Smardzewice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co się stało z Albertem?/ Gunilla Bergström ; przełożyła ze szwedzkiego Katarzyna Skalska. - Wydanie pierwsze, nakład trzeci. - Poznań : Zakamarki, 2019. - [30] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Bergström Gunilla (1942- ) Skalska Katarzyna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Albert Albertson (postać fikcyjna) Lęk Ojcowie i synowie Szkoły

Gatunek

Opowiadania i nowele

Stanowi część cyklu o Albercie.

Inne książki o Albercie: Dobranoc, Albercie Albertsonie ; Nieźle to sobie wymyśliłeś, Albercie ; Pospiesz się, Albercie ; Albert i tajemniczy Molgan ; Kto obroni Alberta? ; Sprytnie, Albercie ; Czy jesteś tchórzem, Albercie? ; Co się stało z Albertem? ; Kto straszy, Albercie? ; Co cieszy Alberta? ; Albert i Mika ; Urodziny Alberta ; Hokus-pokus, Albercie.

Cykl humorystyczno-edukacyjnych opowiadanek o ciekawskim, ruchliwym przedszkolaku wychowywanym przez cierpliwego i wyrozumiałego samotnego ojca.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Komorów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O tym można rozmawiać tylko z królikami / [tekst i ilustracje] Anna Höglund ; przełożyła ze szwedzkiego Katarzyna Skalska. - Poznań : Wydawnictwo Zakamarki, 2018. - [56] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Höglund Anna (1958- ) Skalska Katarzyna

Forma i typ

Komiksy i książki obrazkowe Książki

Odbiorca

14-17 lat 9-13 lat Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Dojrzewanie Introwersja Lęk Uczucia Wrażliwość

Gatunek

Książka obrazkowa

Czasem, będąc w towarzystwie, czuję się jak przebrany za kogoś innego. Kogoś, kto co prawda przypomina mnie, ale ja stoję obok.

Książka przede wszystkim dla nastolatków zadających sobie pytania o to, kim są, miotających się pomiędzy poczuciem odrębności i wyobcowania a potrzebą przynależenia i bliskości. To także książka dla wszystkich tych, którzy kiedykolwiek czuli się inni lub czuli bardziej niż inni.

Anna Höglund słowem i obrazem dotyka tego, co w człowieku najbardziej ukryte, zranione. Nie boi się nazwać trudnych emocji, ale też pokazuje, że nie muszą być one ostateczne. Trzynastoletni narrator tej książki ma poczucie, że każdy jest dla siebie największym wrogiem, ale z biegiem czasu odkrywa, że jeśli wszystko jest jednocześnie swoim przeciwieństwem, to każdy może być też dla siebie najlepszym przyjacielem. Książka wyróżniona w Szwecji wieloma ważnymi nagrodami, m.in. uznana za najlepszą książkę obrazkową roku oraz za najlepszą książkę artystyczną roku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Zawada

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tomcio rozwiązuje problemy : sen / Anna Kańciurzewska. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2018. - 95, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Kreatywne Książeczki Terapeutyczne)

Autor

Kańciurzewska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Pedagodzy Psychoterapeuci Rodzice 0-5 lat 6-8 lat Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bajkoterapia Dziecko w wieku przedszkolnym Koszmary senne Lęk Sen Usypianie dzieci

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Publikacje z serii "Kreatywne książeczki terapeutyczne" są adresowane do terapeutów, pedagogów i rodziców oraz do ich pociech i podopiecznych. Stanowią doskonałe narzędzie do rozwiązywania wielu trudności wychowawczych i radzenia sobie z nieprawidłowymi dziecięcymi zachowaniami. Treści są skonstruowane w taki sposób, że pozwalają na indywidualne dostosowanie bajeczki do rzeczywistego otoczenia malucha. Dzięki temu każdy może stać się nauczycielem i terapeutą własnego dziecka. Książeczka "Tomcio rozwiązuje problemy. Sen" zawiera bajki terapeutyczne opowiadające o trudnościach z zasypianiem, strachem przed ciemnością, koszmarami sennymi, a także część poradnikową. Proponowane rozwiązania oraz opowiadania stanowią kompleksową pomoc w przezwyciężaniu dziecięcych problemów i zmartwień. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Zawada

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Julka i Janek : Czego nie lubi potwór / Kasia Keller ; ilustracje Karolina Krakowiecka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Zielona Sowa, 2022. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Julka i Janek)

Autor

Keller Kasia Krakowiecka Karolina Keller Kasia.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lęk Regulacja emocji Uczucia Współdziałanie Potwory

Gatunek

Opowiadania i nowele

Julka bardzo boi się zostać sama w pokoju i zasnąć, bo obawia się, że pod jej łóżkiem czai się potwór. Na szczęście rodzice znają sposoby na to, jak sobie z nim poradzić. Uprzejma rozmowa? A może magiczna mikstura? Sprawdźcie, jak najłatwiej pozbyć się nieproszonego gościa spod łóżka, by spokojnie przespać całą noc.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Zawada

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Julka i Janek : Czego nie lubi burza / Kasia Keller ; ilustracje Karolina Krakowiecka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Zielona Sowa, 2022. - [31] stron : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Julka i Janek / Kasia Keller)

Autor

Keller Katarzyna Krakowiecka Karolina

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Burza Lęk Strach Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Opowiadania i nowele

Z Julką i Jankiem oswoisz swoje lęki. Każdy tom to oddzielna historia z codziennego życia Julki i Janka, w której rodzeństwo oswaja trudne emocje i pokazuje, jak radzić sobie z różnymi problemami. Napisana zrozumiałym językiem, opatrzona pięknymi ilustracjami krótka opowieść dla najmłodszych o tym, że z każdej sytuacji da się znaleźć wyjście. Na końcu każdego tomu znajdą się wskazówki od psychologa, pedagoga, pediatry lub nauczyciela, który radzi, jak rozmawiać z dzieckiem i pomagać mu z oswojeniem danej sytuacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Zawada

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki terapeutyczne. Cz. 1 / Maria Molicka. - Wydanie 2 poprawione i uzupełnione - Poznań : Media Rodzina, [2001]. - 207, [1] strona, [11] kart tablic kolorowych : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Molicka Maria.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bajkoterapia Lęk Psychologia

Gatunek

Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Smardzewice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka sięgania gwiazd / Chiara Parenti ; tłumaczenie Anna Osmólska-Mętrak - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak - Litera Nova, 2020 - 397 stron ; 21 cm.

Autor

Parenti Chiara. Osmólska-Mętrak Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Pokonywanie strachu Lęk Uczucia Kobieta

Gatunek

Powieść włoska Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Wiaderno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Włącz światło! : nie daj się ciemności / Piotr Pawlukiewicz. - Kraków : Wydawnictwo Znak - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 277, [10] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Pawlukiewicz Piotr (1960-2020)

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Temat

Pawlukiewicz, Piotr (1960-2020) Duchowieństwo katolickie Duchowość katolicka Lęk Walka dobra ze złem Wiara

Gatunek

Poradnik duchowy Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Smardzewice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć bez lęku : 101 sposobów aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie Magdalena Grala-Kowalska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. - 237, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Peterson Tanya J. Grala-Kowalska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu. Dzięki poradnikowi zyskasz m.in.: praktyczne ćwiczenia, aby powstrzymać lęk przed życiem, narzędzia do pokonania lęku w twoich związkach, kontrolę nad twoimi codziennymi zmartwieniami, ulgę w nadmiernym rozmyślaniu, skuteczne sposoby radzenia sobie z lękiem w pracy lub w szkole, porady, które pomogą ci odzyskać kontrolę nad życiem. Wykorzystaj metody zawarte w poradniku, zapanuj nad niepokojem i zacznij żyć pełnią życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Smardzewice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kubuś i anioł snu / Lucinda Riley, Harry Whittaker ; ilustracje Jane Ray ; przekład Izabela Matuszewska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2022. - 52 strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Riley Lucinda (1965-2021) Matuszewska Izabela (tłumaczka) Ray Jane

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska Literatura irlandzka

Temat

Lęk Pokonywanie strachu

Gatunek

Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Smardzewice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Filia Twarda

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mój rower / Dashka Slater ; zilustrowała Laura Hughes ; [tłumaczenie: Agata Komosa-Styczeń]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wilga, 2023. - [32] strony : ilustracje ; 25x28 cm.

Autor

Slater Dashka Hughes Laura

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Jazda na rowerze Lęk Przezwyciężanie lęku Rower

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: "Wild blue" 2023.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Zawada

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lista nieobecności / Michał Paweł Urbaniak. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2020. - 489 stron ; 21 cm.

Autor

Urbaniak Michał Paweł (1987- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lęk Relacje międzyludzkie Śmierć

Gatunek

Powieść

Artur Hnat nie żyje. Teraz jego bliscy muszą zmierzyć się z tym, co pozostawił. Zuzanna zatraca się w cierpieniu po stracie męża. Syn, Krzysztof, jest spragniony miłości, ale ta staje się dla niego trucizną. Jego partner Jakub nie znajduje ocalenia w związku i podświadomie dąży do autodestrukcji. „Lista nieobecności” jest portretem dramatów, które są zakorzenione głęboko w duszy i nie sposób ich się pozbyć. Artur chce uciec od tragicznej przeszłości; zimna, rzekomo niezdolna do miłości Zuzanna pragnie żyć poza kręgiem śmierci; Krzysztof szuka ocalenia od samotności, a Jakub - bezpieczeństwa. Codzienność bohaterów jest podszyta mrokiem i pragnieniem szczęścia na przekór wszelkim niepowodzeniom. Czy istnieje fatum i niektórzy są zwyczajnie skazani na życie naznaczone lękiem? A może wszystko jest winą człowieka? [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Smardzewice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Opowieści Psychoterapeutyczne / Irvin D. Yalom)

Autor

Yalom Irvin D. (1931- ) Luboński Paweł Łapiński Krzysztof Mazur Igor Kuc Magda Kelleher T. J.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Yalom, Irvin D. (1931- ) Psychoterapeuci Sens życia Śmierć Terapia egzystencjalna Lęk Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Opowiadania i nowele autobiograficzne

Na niniejszy zbiór złożyło się dziesięć poruszających opowieści o ludzkich losach i sile psychoterapii. Wybitny psychiatra Irvin D. Yalom odkrywa przed czytelnikiem pilnie skrywane tajemnice, lęki i humor, które są nieodłączną częścią nie tylko pracy terapeutycznej, ale także samego życia. U kresu długiej i błyskotliwej kariery, przywołuje zawodowe doświadczenia, zarówno ostatnie, jak i dawno minione, by zmierzyć się z dwoma największymi wyzwaniami, którym musi stawić czoło każdy człowiek: jak w wartościowy sposób przeżyć życie i jak radzić sobie z perspektywą jego nieuchronnego końca. Rozważając dylematy swoich pacjentów, Yalom nie tylko daje nam wgląd w ich osobiste pragnienia i motywacje, lecz także opowiada o wysiłkach, jakie musi podejmować, by pogodzić własne życie emocjonalne z wymaganiami, jakie stawia przed nim zawód terapeuty. Dzięki pokorze i empatii lekarza oraz mistrzowskiej narracji doświadczonego literata pokazuje, że proces psychoterapii może należeć do najbardziej poruszających wydarzeń w życiu człowieka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Smardzewice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)